认知科学 - 宝林娜

天天读书真的有用吗,如何坚持每天阅读

你是不是也立过"每天读书"的flag，结果三天后就变成手机刷屏？明明知道读书有用，可就是忍不住刷短视频？这事儿真不能全怪你——哈佛研究显示，人类大脑处理文字信息的能耗是看视频的3.2倍，这才是坚持读书...