动作损伤预防

投篮游戏命中率低怎么办_避坑指南省300元_3周提升35%命中率

刚买篮球时我也以为投不进是手感问题，直到看到运动监测数据——原来80%的投篮失误都是手腕角度偏差超过7度造成的！这周刚带新人训练，用对了方法直接从20%命中率飙到55%，关键还不花冤枉钱！...